アフィリエイターのための体調管理の方法

アフィリエイトに

限らないですが、

アフィリエイトの

作業をするためには、

健康である事が重要です。

 

風邪をひいて

寝込むと、

アフィリエイトの

作業をする気が

起きないと思います。

 

ですので、

アフィリエイトを

するためには、

体調管理が重要だと

思いますので、

アフィリエイター

のための

体調管理の

方法について

お伝えしたい

と思います。

 

アフィリエイターの

体調管理の重要性

 

アフィリエイターの

仕事内容の中で、

記事を書く

作業が多いです。

 

しかし

記事を書く作業は、

とても気力・体力が

いると思います。

 

体力がないと、

気力に影響すると

思います。

 

実際に記事を

書いた方ではないと

わからないと

思いますが、

記事を書く作業は、

かなり苦痛です。

 

特にあまり

興味のない記事を

書く場合は、

かなり苦痛です。

 

この苦痛は、

学生時代に、

あまり好き

ではない科目を

勉強している時の

ようなものです。

 

ですので

アフィリエイト

をする場合は、

気力・体力を

充実させた状態に

する事が

重要だと感じます。

 

作業場の

二酸化炭素濃度

アフィリエイトの

作業をする時は、

自宅の個室で

している場合が多いと

思います。

 

個室で

アフィリエイトの

作業をする場合には、

その個室の空気の質に

注意した方が

良いと思います。

 

人間は、

呼吸をしていますが、

個室に人間がいると、

呼吸により

徐々に酸素が減り、

二酸化炭素が

増えていきます。

 

しかし、

二酸化炭素が

増えるのは、

人間にとって

よくありません。

 

現在の地球の

二酸化炭素濃度は、

400ppm

(0.04%)

ですが、

1,000ppmを

超えると、

思考ガが

低下したり、

眠気が襲って

くるそうです。

 

1人の人間が、

通気性の悪い

6畳の個室に

8時間以上いると、

二酸化炭素濃度が、

3,000ppmを

超える場合が

あるそうです。

 

ですので、

個室で

アフィリエイトの

作業をする場合には、

二酸化炭素濃度に

注意する必要が

ありますので、

室内の換気を

よくすることが

重要だと思います。

 

作業場の化学物質

 

今から、

25年ほど前に、

シックハウス症候群が

問題視された時が

ありました。

 

シックハウス

症候群とは、

室内の壁紙を

張る時に使われる

接着剤などの

化学物質により、

空気が汚染され、

体調が悪くなる

というものです。

 

シックハウス

症候群のような

重症とまでは

ならなくても、

室内にいると、

化学物質の影響で、

作業能率が下がったり、

また体調が悪くなり、

風邪を

ひきやすくなる可能性

があると思います。

 

個室で

アフィリエイトの

作業をする場合には、

化学物質にも

注意する必要が

あると思います。

 

そのためにも、

室内の換気を

よくすることが

重要だと思います。

 

お酒・たばこ

体調管理のためには、

体に良いものを

口にしたらので、

お酒・たばこは、

控えた方が

良いです。

 

一般的に、

これらは体に良くないと

言われますが、

これらは、

ガンの原因

でもあります。

 

お酒は、食道ガンの

原因となりますし、

たばこに至っては、

肺ガンのみならず、

多くのガンの

原因にも

なっています。

 

ちなみに、

日本の話か

わかりませんが、

お肉を食べると、

ガンになる確率が、

大幅に上がると

言っている方が

います。

 

また海外では、

牛乳が乳がんや

前立腺がんの

原因と言っている

方もいます。

 

体に良くないものを

口にしたら、

気力・体力が

低下すると思います。

 

体調管理の

ためには、

体に良さそうな

ものを選んで、

口にしたら

良いと思います。

 

おすすめの食べ物

・飲み物

それは、

蒸留水を使って

作った食べ物

・飲み物です。

 

蒸留水とは、

水を沸騰させた時に、

発生する水蒸気を、

集めて冷やした

水の事です。

 

蒸留水は、

体に物凄く良いです。

 

なぜかと言いますと、

蒸留水には、

体の中に

蓄積している有害

ミネラルや酸の結晶、

老廃物などの有害物質を、

溶かして排出する作用が

あるからです。

 

それらの有害物質は、

病気の原因となります。

 

しかし、

現代人は、

毎日、有害ミネラルが、

体内に

蓄積され続けている

と言われます。

 

有害ミネラルは、

水道水や天然水、

車の排気ガス、農薬、

添加物、薬などから人

体に入ってきます。

 

しかし、

蒸留水を摂取する事で、

体の中に蓄積している

有害ミネラルを

排出できます。

 

蒸留水は、

飲めば飲むほど、

健康に

なっていきますが、

反対に、

水道水や天然水は、

飲めばのむほど、

体が病気に

近づいていきます。

 

ですので、

体調管理のためには、

蒸留水を使って

作った食べ物・

飲み物を口に

するのがおすすめです。

 

ですので、

ご飯を炊く時、

味噌汁などの

スープ類を作る時、

お茶を作る時、

紅茶を作る時

などには、

蒸留水を使うのが

おすすめです。

 

蒸留水は、

蒸留水器を使うと、

簡単に作れます。

おすすめの蒸留水器は、

「メガキャット」です。

 

まとめ

アフィリエイターは、

体調管理が重要ですが、

体調管理のためには、

作業場の

二酸化炭素濃度や

化学物質に

注意した方が良いです。

 

またお酒・たばこなどの

ような体に

良くないものは、

控えた方が良いですし、

また蒸留水を

使って作った食べ物

・飲み物を

口にするのが

おすすめです。

 

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